LỢI ÍCH CỦA VIỆC ĂN THỰC VẬT
" Ăn uống những gì, ăn uống như thế nào phải được coi là tiêu chuẩn quan trọng số 1, là thước đo chính xác nhất để kiểm định mức độ giáo dục, trình độ văn hoá, đạo đức, giác ngộ, phẩm giá và nhân cách đích thức của mỗi một con người". 7 lợi ích của việc ăn thực vật mà chúng ta cần phải biết:
1. Cấu tạo và sinh lý của cơ thể người hoàn toàn phù hợp với thức ăn thực vật
2.Thực vật tự nhiên rất ít hoá chất độc hại, một số sản phẩm gieo trồng có thể có hoá chất nhưng chưa bị cô đặc như trong thịt động vật
3. Các mầm bệnh ở thực vật nếu có cũng không truyền sang người
4. Thực vật không có hệ thần kinh nên không lâm vào tình trạng đau đớn, sợ hãi, căm phẫn khi bị giết và không tiết ra độc tố như động vật
5. Thực vật có rất nhiều chất xơ: Chất xơ là thành phần quan trọng trong khẩu phần ăn hàng ngày của loài người
- Cải thiện hệ tiêu hoá, tạo cảm giác no lâu
- Cung cấp các loại vitamin, hoạt chất sinh học, chất chống oxi hoá
- Kiểm soát lượng cholesterol, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, ung thư, tiểu đường, trĩ, táo bón
6. Thức ăn thực vật dễ tiêu, cơ thể nhẹ nhàng thoải mái:
- " Chỉ có các loại đồ ăn thực vật còn tươi, còn sức sống có sinh mệnh, mới có khả năng làm cho con người hiểu rõ được chân lý"
- Ăn thực vật đúng cách cơ thể được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng hơn hẳn so với ăn thịt
- Những đứa trẻ ăn thuần thực vật luôn có chỉ số IQ mức trung bình trở lên, hiện tượng đần độn, chỉ số IQ thấp thường thấy ở những trẻ ăn nhiều thịt, trứng, sữa
7. Giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của thức ăn thực vật:
- Protein: được cấu tạo từ các phân tử nhỏ hơn" Là Protein hoàn hảo", đầy đủ các axit amin thiết yếu,
- Không có các chất béo bão hoà, không có cholesterol,
- Không tạo ra axit uric
- Quá trình bảo quản, chế biến không chứa nhiều hoá chất độc, không có mầm bệnh đối với con người,
- Có nhiều chất xơ, Vitamin ( hầu hết các Vitamin chỉ có trong thực vật), khoáng chất, chất chống oxi hoá
- Đường bột: chủ yếu có trong thực vật
- Dầu mỡ: Dầu thực vật tốt hơn mỡ động vật rất nhiều
Bs. Thái Nhân Sâm
Slot machines are lined by the Gambling Act 2005, which superseded the Gaming Act 1968. Although the number of symbols ultimately elevated to about 22, allowing 10,648 mixtures, this nonetheless restricted jackpot sizes nicely as|in addition to} the number of possible outcomes. To complement the VIP Slots experience, we provide simple parking access to a VIP members-only parking area located on the third flooring of Draper Place Garage. Created by the visionary designer Laurence Lee, the High Limit Slot Room is designed 1xbet to be sensual, elegant, and opulent - the ultimate word|the last word} world-class gaming experience. Guests have to be at least of|no less than} 21 years of age to enter the casino, motels, and eating venues.
Trả lờiXóa