BÍ MẬT MUỐI CHỮA LÀNH

 

Muối ăn là loại gia vị được sử dụng phổ biến nhất. Ngoài tác dụng cân bằng hương vị món ăn, muối còn đem lại nhiều công dụng chữa lành với sức khỏe.

          Tuy nhiên ăn quá nhiều hoặc quá ít muối có thể gây suy nhược, giảm hoạt động của cơ bắp, hệ thần kinh và tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về tim mạch.

Tính vị và công dụng của muối theo y học cổ truyền

          * Tính vị

Vị mặn, tính hàn và không có độc.

          * Quy kinh

Quy vào kinh Vị, Tâm và Thận.

          * Công năng

Muối ăn có công dụng thanh tâm, tả hỏa, nhuận táo, giải độc, lương huyết và dẫn các loại thuốc khác vào kinh lạc.

 

 

I. THÔNG TIN CẦN BIẾT VỀ MUỐI ĂN

 

* Muối ăn là loại gia vị được sử dụng nhằm cân bằng hương vị món ăn. Bên cạnh đó, muối còn chứa nhiều khoáng chất và đem lại nhiều lợi ích đối với cơ thể.

* Muối là một dạng chất rắn nhỏ, có dạng tinh thể, thường có màu trắng. Tuy nhiên một số loại muối chưa qua tinh chế có thể có màu xám nhạt và hồng.

* Muối ăn thường được sản xuất từ nước biển hoặc được khai thác từ các mỏ muối dưới lòng đất. Muối làm từ nước biển thường có màu trắng tinh và kích thước nhỏ. Trong khi đó, muối được khai thác từ các mỏ thường có màu xám hoặc hồng.

* Muối ăn thường được cấu tạo từ Clorua natri (khoảng 40% natri) và nhiều nguyên tố vi lượng đi kèm.

* Muối có vị mặn và được dùng rộng rãi ở hầu hết các quốc gia trên thế giới.

 

1.    MUỐI CÓ NHỮNG ĐẶC TÍNH TUYỆT VỜI NHƯ SAU:

 

- Muối giúp cho nước thẩm thấu qua các màng chắn của tế bào nhờ vào lực tương tác ngược, để nước được tràn vào các tế bào.

- Nước mang theo oxy và các chất dinh dưỡng để nuôi tế bào.

- Nước đồng thời sẽ giúp cho sự thanh lọc cơ thể hằng ngày bằng cách kéo những độc tố ra khỏi tế bào khi nước đi đến bất kỳ nơi đâu.

- Vì vậy khi thiếu muối, nước chỉ nằm phần lớn trong hệ thống máu, nước sẽ KHÔNG thẩm thấu vào tế bào được, và vì thế mà bạn sẽ KHÔNG nhận được các lợi ít đầy đủ và tuyệt vời của nước và muối.

Không nên dùng muối chế biến, hãy dùng muối biển thiên nhiên và chưa qua giai đoạn tinh chế nào để giữ chất khoáng rất cần thiết cho cơ thể

 

- Ngăn ngừa cơ thể tạo ra nhiều Histamine, Giúp cho phòng chống các bệnh dị ứng ...

- Phòng chống và hỗ trợ điều trị các bệnh về thần kinh như trầm cảm, căng thắng, stress…

- Rất quan trọng trong việc đào thải các chất acid trong tế bào khi kết hợp với nước.

- Rất quan trọng cho việc nuôi dưỡng và điều hòa chức năng thận.

- Rất quan trọng cho việc bảo dưỡng và hỗ trợ cho sự dẻo dai rắn chắc của các cơ bắp.

- Rất quan trọng cho việc phòng chống và điều trị cho tất cả bệnh Kể cả các bệnh nan y như ung thư kỳ cuối.

Cơ thể cần 1/2 thìa cà phê ( 2.5 grams) MUỐI

cho mỗi 10 CỐC NƯỚC( 300ml/ Cốc)  

 

2.    CHÚNG TA BIẾT RẰNG CƠ THỂ RẤT CẦN MUỐI

 

Đây là những triệu chứng cho thấy cơ thể đang thiếu Muối:

-        Yếu đuối. ( Weakness )

-        Mệt mỏi hoặc thiếu năng lượng. ( Fatigue or low energy )

-        Đau/nhức đầu. ( Headache )

-        Buồn nôn/Nôn mửa. ( Nausea/Vomiting )

-        Chuột rút hoặc co thắt cơ. ( Muscle cramps or spasms ).

-        Sự bối rối. ( Confusion )

-        Cáu gắt. ( Irritability ).

Đây là những bệnh tật phổ biến cho thấy cơ thể đang thiếu Muối và Nước trầm trọng:

-        Hen suyễn. ( Asthma )

-        Dị ứng. ( Allergy) – dị ứng phấn hoa, đồ ăn, lông thú  vật...

-        Cao huyết áp. (  High Blood Pressure)  Và tất cả những bệnh tật khác đều do sự thiếu hụt hay mất cân bằng giữa Muối & Nước, là 1 trong những lý do gầy ra bệnh tật trầm trọng về sau.

 

II. MỘT SỐ DẠNG MUỐI ĂN

1. Muối iot

Muối iot là loại muối ăn đang được sử dụng phổ biến nhất hiện nay. Loại muối này thực chất là muối tinh được bổ sung thêm iot nhằm ngăn ngừa một số bệnh lý về tuyến giáp.

 

2. Muối tinh

Muối tinh (muối tinh chế) là sản phẩm từ quá trình tinh chế muối thô. Loại muối này chứa thành phần chủ yếu là NaCl và một số thành phần chống vón cục như magie, tricanxi phosphate, carbonate canxi, silicat natri,…

 3. Muối thô

Muối thô hay còn gọi là muối biển, được tạo ra từ quá trình bốc hơi của nước biển. Ngoài NaCl, muối biển còn chứa nhiều nguyên tố vi lượng như kẽm, kali và sắt, magie… Muối biển có thể được dùng trong chế biến món ăn do chứa hàm lượng khoáng chất dồi dào.

 

4. Muối Kosher

Muối Kosher là loại muối có tinh thể dạng mảnh và to, hình dạng tương tự kim tự tháp rỗng. Loại muối này thường có vị mặn vừa phải nên thường được các đầu bếp chuyên nghiệp sử dụng để dễ dàng gia giảm. Ngoài ra, muối Kosher còn có tác dụng giữ lượng nước bên trong thực phẩm, duy trì độ tươi ngon và hạn chế tình trạng khô cứng nên cũng được sử dụng phổ biến trong chế biến món ăn.

 

5. Muối hồng Himalaya

Muối Himalaya được khai thác ở mỏ muối Khewra tại Parkistan. Sở dĩ loại muối này có màu hồng là do có chứa hàm lượng nhỏ oxit sắt. Tuy nhiên hàm lượng natri của muối Himalaya thường thấp hơn so với các loại muối ăn khác. Loại muối này có thể được dùng để nêm nếm và trang trí món ăn.

 6. Muối biển thô xuất khẩu Nhật bản NADI SALT

 

 Hạt muối Nam Định từ xưa đã được dùng phổ biến để nấu ăn, muối dưa cà, muối mơ mận, muối tương, muối mắm; làm nước súc miệng hàng ngày, dùng để ngâm chân bị viêm da, mẩn ngứa… Thậm chí, một số người bị đau khớp, đau xương mỗi khi trái gió trở trời cũng lấy nước muối ngâm chân cho đỡ.

* Muối thô vị mặn dịu không gắt như muối thông thường, không hóa chất tẩy trắng, không tinh luyện, giữ lại đầy đủ các gốc khoáng quan trọng của muối tự nhiên, đó là những vi khoáng chất quý giá mà biển cả đã ban tặng cho con người…Muối hạt phơi cát truyền thống, giàu khoáng hàm lượng NatriClorua 88% thấp hơn muối phơi nước công nghiệp 10-12% Natriclorua, hạt xốp, mềm, có vị mặn dịu ngọt

* Do đó, không phải ngẫu nhiên mà thị trường Nhật Bản khó tính đã chấp nhận sản phẩm muối thô NADI SALT của chúng ta.
Thật may mắn vì người Việt chúng ta có những loại muối quí như thế. Thực sự đây chính là vàng trắng của nước ta

7. Muối biển nhạt Royal

 

Muối biển giàu vi lượng, giàu khoáng chất tốt cho sức khỏe ở mọi lứa tuổi (đặc biệt tốt cho trẻ em, người bị cao huyết áp, tiểu đường v.v...). Hãy bảo vệ sức khỏe của bạn và gia đình bạn tốt nhất, hiệu quả nhất không tốn kém mà được bổ sung tới trên 80 vi lượng cần thiết cho cơ thể khi nấu ăn, uống hằng ngày vì muối biển nhạt Royal có Sodium (Na) ít hơn 30% muối thông thường nhưng lại có Potassium (K), Na/K phù hợp tương thích với tế bào mô cơ thể người và Magnesium (Mg) cao hơn so với muối ăn thông thường giúp gia đình bạn thường xuyên được bổ xung cùng với các vi lượng quý hiếm tự nhiên khác có trong nước biển để thanh lọc, đào thải độc tố, nâng cao sức đề kháng bền vững cho cơ thể bạn và gia đình hiệu quả nhất.

 1. Một số thông số muối biển nhạt Royal

❖ Sodium (Na) ≈ 27,5%.

❖ Potassium (K) ≥ 6,8%.

Magnesium (Mg) ≥ 3,4%.

❖ Canxium (Ca) < 0,2%.

❖ Cùng nhiều vi khoáng từ nước biển.

2. Công dụng

❖ Muối biển nhạt Royal giúp bạn  ngăn ngừa, phòng chống các bệnh:

❖ Rối loạn chuyển hóa.

❖ Tim mạch, huyết áp cao, đột quỵ

❖ Mỡ máu, béo phì, tiểu đường.

❖ Loãng xương, thoái hóa khớp sụn.

❖ Suy thận, sỏi thận.

❖ Sốt, cảm cúm do các loại Viruts.

❖ Muối biển nhạt Royal nêm vào nước hoa quả, chanh... uống để bù nước, khôi phục sức khỏe do bị mất nước sau ốm, lao động mệt nhọc, thể thao mất nhiều mồ hôi, say nắng vv... vì muối có hàm lượng Kali cao là thành phần chính chất điện giải và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, Kali làm việc cùng với Natri và Clo để duy trì sự cân bằng pH và phân phối chất lỏng. Nó quy định các tín hiệu thần kinh, co cơ, huyết áp, nhịp tim và chuyển các chất dinh dưỡng qua màng tế bào. Kali là cần thiết cho quá trình chuyển hóa Cacbonhydro, Protein tổng hợp, bài tiết Insulin, Glucose lưu trữ và bài tiết chất thải của cơ thể. Pha loãng hàm lượng 0,9% ngậm súc miệng buổi sáng, buổi tối ngừa sâu răng và làm chắc răng, rửa mặt để làn da khỏe và mịn màng vv...

 

8.    Muối Epsom Royal

Gọi là muối nhưng muối Epsom Royal lại không có vị mặn và cũng không dùng trong nấu ăn mà thường được dùng để chữa bệnh và là nguyên liệu làm đẹp cao cấp không thể thiếu ở các Spa.

          Thành phần chính của muối Epsom Royal đó là muối vô cơ Magie Sunfat (MgSO4) có rất nhiều tác dụng với sức khỏe. giảm đau cơ bắp hiệu quả.

          Công dụng muối espom royal :

•        Tắm, thư giãn, dưỡng và làm đẹp da Sát khuẩn ngoài da, phòng các bệnh ngoài da cho trẻ em.

•        Làm lành vết thương do côn trùng hay muỗi cắn Tẩy da chết toàn thân giúp da mịn màng, sáng mịn

•        Dùng tắm bé tránh rôm xẩy, hăm đỏ Xoa dịu vết côn trùng đốt, giảm ngứa, đỏ

•        Chườm lạnh giảm đau cho dân thể thao, gymer, ngâm chân. Massage làm tan mỡ bụng,

•         Bí quyết sở hữu mái tóc mềm mượt Tóc khô, sơ, hư tổn đến cỡ nào, chỉ cần cho 1 lượng muối khoáng EPSOM nhỏ bằng nửa đầu ngón tay trỏ trộn đều với dầu gội và dầu xả…. cho tóc mượt, bóng, mềm

 III. TÁC DỤNG CHỮA LÀNH CỦA MUỐI

1. Cân bằng điện giải

•        Muối ăn chứa hàm lượng khoáng chất dồi dào và có tác dụng cân bằng điện giải. Hầu hết các loại khoáng chất như canxi, kali, magie, natri,… cơ thể không tự tổng hợp được mà cần phải cung cấp thông qua chế độ dinh dưỡng.

•        Do đó việc bổ sung muối vào chế độ ăn hàng ngày có thể duy trì nồng độ điện giải ở mức cân bằng và ngăn ngừa các triệu chứng rối loạn điện giải như buồn nôn, mệt mỏi, nhịp tim bất thường và co giật.

2. Giúp chuyển hóa và giữ nước.

•        Muối giúp cho nước thẩm thấu qua các màng chắn của tế bào nhờ vào lực tương tác ngược, để nước được tràn vào các tế bào.

•        Nước mang theo oxy và các chất dinh dưỡng để nuôi tế bào.

•        Nước đồng thời sẽ giúp cho sự thanh lọc cơ thể hằng ngày bằng cách kéo những độc tố ra khỏi tế bào khi nước đi đến bất kỳ nơi đâu.

•        Vì vậy khi thiếu muối, nước chỉ nằm phần lớn trong hệ thống máu, nước sẽ KHÔNG thẩm thấu vào tế bào được, và vì thế mà bạn sẽ KHÔNG nhận được các lợi ích đầy đủ và tuyệt vời của nước và muối.

3. Duy trì chức năng tuyến giáp

•        Tuyến giáp là cơ quan nhỏ nằm ở vùng cổ, có vai trò sản sinh hormone, điều hòa quá trình trao đổi và chuyển hóa trong cơ thể. Một trong các thành phần ảnh hưởng trực tiếp đến hoạt động của cơ quan này là Iot.

•        Iot có trong nhiều loại thực phẩm nhưng tập trung nhiều nhất ở muối iot. Vì vậy bổ sung loại muối này thường xuyên có thể duy trì hoạt động của tuyến giáp và ngăn ngừa hình thành khối u ác tính.

•        Tuy nhiên ăn quá nhiều Iot có thể làm phát sinh nhiều vấn đề sức khỏe. Vì vậy bạn nên bổ sung hàm lượng Iot vừa đủ để tránh các rủi ro và tác dụng phụ.

4. Ngăn ngừa huyết áp thấp, điều chỉnh huyết áp

•        Hàm lượng natri trong muối ăn có thể điều hòa huyết áp và ngăn ngừa tình trạng huyết áp thấp. Huyết áp thấp xảy ra khi chỉ số huyết áp thấp hơn hoặc bằng 90/ 60mmHg.

•        Đây là bệnh lý nghiêm trọng, có thể dẫn các biến chứng như chảy máu kéo dài, tiêu chảy, nhiễm trùng nặng, mất nước nghiêm trọng,… Do đó bạn nên chủ động phòng ngừa bằng cách bổ sung muối đều đặn mỗi ngày.

5. Cải thiện triệu chứng của bệnh xơ nang

•        Bệnh xơ nang (u xơ nang) là chứng bệnh di truyền khiến cơ thể có xu hướng tiết nhiều dịch nhầy và mồ hôi hơn bình thường. Tình trạng này khiến tuyến nhầy dễ bị tắc nghẽn và hình thành các u nang.

•        Các nghiên cứu cho rằng, việc bài tiết mồ hôi quá nhiều có thể gây mất nước và mất cân bằng điện giải. Do đó bổ sung muối vào chế độ ăn có thể giữ nước cho cơ thể và cải thiện các triệu chứng của bệnh u xơ nang. Theo các bác sĩ, bệnh nhân u xơ nang nên cung cấp khoảng 6000 mg natri/ ngày.

6. Tác dụng sát trùng và giảm viêm

•        Muối ăn có đặc tính sát trùng và giảm viêm. Do đó ngoài việc được sử dụng khi chế biến món ăn, loại gia vị này còn được pha loãng để rửa vết thương và ngăn ngừa nhiễm trùng.

7. Bảo vệ sức khỏe răng miệng

•        Với đặc tính sát trùng mạnh, muối còn có khả năng bảo vệ sức khỏe răng miệng. Súc miệng bằng nước muối loãng 2 lần/ ngày có thể tiêu diệt vi khuẩn có hại, loại bỏ mảng thức ăn thừa và đánh bật mùi hôi khó chịu. Ngoài ra hàm lượng khoáng chất trong muối còn giúp răng chắc khỏe, tái tạo và bù đắp các mô răng bị hư hại. Bên đó ngậm nước muối còn hỗ trợ điều trị các bệnh nha khoa như viêm nướu, nha chu, sâu răng…

8. Giảm ngứa ngáy và viêm da

•        Ngoài đặc tính sát trùng, muối ăn còn có tác dụng giảm ngứa và sưng viêm ở da. Dùng nước muối ấm ngâm rửa hoặc nấu nước tắm có thể giảm đỏ da, viêm, ngứa và đau nhức.

9. Hỗ trợ điều trị các bệnh viêm đường hô hấp trên

•        Các bệnh viêm đường hô hấp trên như cảm lạnh, cảm cúm, viêm VA, viêm amidan, viêm họng, thường gây đau rát, ngứa và khó chịu ở vòm họng. Súc miệng bằng nước muối có thể giảm các triệu chứng nói trên, đồng thời làm loãng dịch đờm và tiêu diệt vi khuẩn gây nhiễm trùng. Ngoài ra, súc miệng bằng nước muối pha loãng còn có tác dụng ngăn ngừa nhiễm trùng lây lan sang các cơ quan lân cận.

10. Giảm viêm loét miệng

•        Viêm loét miệng (nhiệt miệng) có thể giảm nhanh sau khi ngậm hoặc súc miệng với nước muối. Với đặc tính sát trùng mạnh, muối ăn có khả năng ức chế vi khuẩn và tái tạo niêm mạc bị tổn thương.

11. Ngăn ngừa chuột rút

•        Thiếu hụt khoáng chất là nguyên nhân dẫn đến rối loạn điện giải và chuột rút. Sự vận động của các cơ bắp có liên quan tới lượng khoáng - kali trong cơ thể. Muối biển được cho là giàu khoáng chất này. Muối biển cũng tạo điều kiện cho sự hấp thu kali thích hợp từ những thực phẩm khác. Vì vậy, muối giúp ngăn ngừa những cơn giật gân và chuột rút cơ bắp.

•        Ngoài ra, muối ăn còn có tác dụng giữ nước cho cơ bắp, duy trì độ chắc khỏe, dẻo dai và hạn chế tình trạng đau nhức sau khi luyện tập.

12. Cải thiện chất lượng giấc ngủ

•        Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng, người ăn đủ lượng muối cần thiết thường có chất lượng giấc ngủ tốt hơn. Nguyên nhân là do muối có thể cân bằng điện giải, giảm tình trạng khát nước và điều hòa nồng độ hormone trong cơ thể. Muối biển hỗ trợ quá trình sản sinh các hormone như serotonin và melatonin - những loại hormone giúp chống chọi với stress. Vì vậy, muối biển sẽ giúp bạn thư giãn và có những giấc ngủ ngon

13. Duy trì hệ thần kinh khỏe mạnh

•        Hàm lượng natri trong muối ăn có tác dụng giữ nước cho toàn bộ các tế bào trong cơ thể. Hoạt động này có thể giúp hệ thần kinh hoạt động ổn định và ít bị rối loạn. Bên cạnh đó, muối còn đảm nhiệm chức năng dẫn truyền tín hiệu của hệ thần kinh trung ương đến các dây thần kinh ngoại vi.

14. Hỗ trợ tiêu hóa:

•        Muối đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ chức năng tiêu hóa của cơ thể. Bên cạnh việc giúp vị giác, muối cũng giúp phân nhỏ thức ăn. Muối chịu trách nhiệm cho sự hình thành axit clohydric - một chất bài tiết tiêu hóa quan trọng. Đây là chất lót thành dạ dày và hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn

15. Giúp kiểm soát bệnh tiểu đường:

•         Một cơ thể khỏe mạnh cần có nồng độ insulin thích hợp. Cơ thể trở nên ít nhạy cảm với insulin hơn khi chế độ ăn uống thường ngày của bạn chứa ít muối. Điều này có thể dẫn đến sự suy giảm khả năng trao đổi glucose của cơ thể, gây ra tiểu đường loại 2. Vì vậy, đối với những người có tiền sử mắc bệnh tiểu đường loại 2, việc tiêu thụ một lượng muối vừa phải mỗi ngày là rất quan trọng.

16. Phòng ngừa sốc nhiệt:

•         Khi bị sốc nhiệt, cơ thể sẽ giảm khả năng tỏa nhiệt hiệu quả và vì thế không thể duy trì nhiệt độ cơ thể bình thường. Sốc nhiệt có thể gây nguy hiểm cho các cơ quan nội tạng. Để ngăn việc này xảy ra, cơ thể bắt đầu tự làm mát bằng cách đổ mồ hôi, dẫn đến mất nước và muối nghiêm trọng. Uống nhiều nước và ăn đủ muối sẽ giúp duy trì cân bằng chất điện giải và nhờ đó ngăn ngừa sốc nhiệt. Bên cạnh đó, một người vừa bị sốc nhiệt có thể được cấp cứu bằng cách truyền các dung dịch có chứa muối và đường.

 

IV. LIỆU PHÁP MUỐI CHỮA LÀNH

1. Cách chữa chứng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không sâu giấc

•         Chuẩn bị: 1 ít muối và nước nóng.

•         Thực hiện: Pha loãng nước nóng và thêm ít muối vào, ngâm chân trong 15 – 20 phút trước khi đi ngủ.

2. Bài thuốc chữa đau nhức vai, cổ, thắt lưng và khớp gối

•         Chuẩn bị: 1 ít muối và lá ngải cứu tươi.

•         Thực hiện: Đem rang muối và lá ngải cứu, cho vào túi vải và chườm lên vùng đau nhức trong 15 – 20 phút.

3. Chữa ngộ độc thức ăn bằng muối

•         Chuẩn bị: 1 ít muối và 100ml nước lọc.

•         Thực hiện: Pha muối vào nước và uống từ 1 – 2 lần. Sau đó móc họng để nôn hết thức ăn ra ngoài.

•         Lưu ý: Sau khi sơ cứu bằng cách trên, nên đưa người bệnh đến bệnh viện để được điều trị.

 4. Bài thuốc chữa da ngứa ngáy và nổi mẩn

•         Chuẩn bị: Dùng muối tinh

•         Thực hiện: Đem giã nát, sau đó xát nhẹ lên vùng da bị ngứa 1 lần/ ngày. Nên thực hiện trước khi đi ngủ.

 

5. Cách chữa đau nhức chân tay do phong tê thấp

•         Chuẩn bị: 1 ít muối biển hoặc muối tinh.

•         Thực hiện: Rang muối cho nóng, sau đó cho vào túi vải và chườm lên tay chân.

•         Lưu ý: Có thể thực hiện ngay khi cơn đau bùng phát hoặc thực hiện đều đặn trước khi đi ngủ.

6. Cách chữa hôi nách

•         Chuẩn bị: 1 ít muối, có thể phối hợp với gừng, trầu không hoặc đinh hương.

•         Thực hiện: Rang muối cùng với thảo dược khác (nếu có) cho nóng. Sau đó cho vào túi vải và chà lên nách cho đến khi nguội hẳn. Thực hiện 2 lần/ ngày có thể làm giảm chứng tăng tiết mồ hôi và loại bỏ mùi khó chịu.

7. Cách hỗ trợ điều trị chứng táo bón kinh niên

•         Chuẩn bị: 1 ít muối và nước ấm.

•         Thực hiện: Pha loãng muối với nước và uống vào sáng sớm sau khi mới ngủ dậy.

8. Cách hỗ trợ điều trị nấm da đầu và rụng tóc do nấm

•         Chuẩn bị: 1 ít muối.

•         Thực hiện: Dùng muối pha loãng với nước và dùng gội đầu. Sau đó xả lại với nước sạch. Thực hiện cách này đều đặn có thể ức chế nấm, giảm ngứa ngáy và thúc đẩy tóc mọc trở lại.

9. Bài thuốc hỗ trợ điều trị chứng chảy máu mũi

•         Chuẩn bị: Nước muối và bông gòn.

•         Thực hiện: Nhúm bông gòn vào nước muối và nhét vào lỗ mũi. Đồng thời nên uống thêm 1 ly nước muối pha loãng để cầm máu.

10. Cách chữa đau đầu do cảm nắng

•         Chuẩn bị: ½ quả chanh và 1 ít muối.

•         Thực hiện: Vắt chanh lấy nước cốt, sau đó pha với nước ấm, thêm 1 ít muối và dùng uống trực tiếp.

11. Cách làm giảm máu bầm bằng muối

•         Chuẩn bị: Dầu khuynh diệp và 1 ít muối ăn.

•         Thực hiện: Trộn đều rồi đắp lên vùng da bầm tím. Hoặc rang muối rồi đắp lên để làm tan máu bầm.

12. Bài thuốc chữa chứng chảy nhiều nước mắt

•         Chuẩn bị: Nước đã đun sôi để nguội (khoảng 1000ml) và 1/3 thìa muối.

•         Thực hiện: Hòa muối vào nước và dùng để rửa mắt.

13. Bài thuốc trị ho do cảm lạnh

•         Chuẩn bị: 1 múi chanh và ít muối.

•         Thực hiện: Tẩm múi chanh vào muối và dùng ngậm cho đến khi hết vị.

14. Bài thuốc chữa đau bụng do lạnh và đau bụng kinh

•         Chuẩn bị: 100 – 200g muối thô.

•         Thực hiện: Rang nóng, cho vào túi vải và chườm, đắp lên bụng.

15. Bài thuốc chữa răng lung lay và lợi sưng đau

•         Cách 1: Ngậm 1 ít muối cho đến khi nước bọt tiết ra nhiều thì nhổ đi.

•         Cách 2: Pha muối với nước đã đun sôi, ngậm và súc miệng nhiều lần trong ngày.

16. Bài thuốc trị cổ họng sưng đau

•         Chuẩn bị: 1 múi tỏi tươi và 1 ít muối.

•         Thực hiện: Đập dập múi tỏi, sau đó tẩm với muối và ngậm trực tiếp cho đến khi hết vị mặn và cay.

 

V. MỘT SỐ ẢNH HƯỞNG XẤU KHI ĂN QUÁ NHIỀU MUỐI

•        Gây phù: Muối có khả năng giữ nước, do đó ăn quá nhiều muối có thể gây phù, chướng bụng và đầy hơi.

•         Tăng nguy cơ sỏi thận, suy thận: Ăn nhiều muối đồng nghĩa với việc hàm lượng natri, canxi, kali,… trong cơ thể tăng lên đáng kể. Hàm lượng khoáng chất dư thừa sẽ đi vào nước tiểu và buộc thận phải hoạt động thể bài tiết. Tuy nhiên nếu nước tiểu có nồng độ điện giải cao trong một thời gian dài, các chất này có thể kết tinh và tạo thành sỏi.

•         Huyết áp cao và các bệnh tim mạch: Bổ sung quá nhiều muối làm tăng nồng độ natri trong máu và gây ra tình trạng huyết áp cao. Ngoài ra lượng nước được muối giữ lại trong cơ thể có khả năng gây áp lực lên tim, mạch máu và làm tăng nguy cơ suy tim, đột quỵ

•         Tăng nguy cơ loãng xương: Ăn nhiều muối khiến thận có xu hướng đào thải mất canxi qua đường tiểu và tăng nguy cơ mắc bệnh loãng xương.

•         Mắc các bệnh về dạ dày: Vị mặn của muối có khả năng kích thích vi khuẩn Helicobacter pylori bùng phát mạnh và khiến vùng viêm loét có xu hướng lan rộng hơn. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Cancer Treatment and Research năm 2014 cho thấy, ăn quá nhiều muối làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày.

•         

VI. NHỮNG CÁCH SỬ DỤNG MUỐI

TRONG ĐỜI SỐNG HẰNG NGÀY, THEO NATURAL NEWS.

1. Thêm hương vị cho món ăn

•        Bạn có thể không biết là muối có thể được sử dụng để làm giảm vị đắng của cà phê và loại bỏ mùi thịt rừng

2. Làm sạch cá

•        Ngâm cá trong dung dịch muối có thể giúp làm sạch và ướp cá dễ dàng hơn vì muối làm mất vảy cá.

3. Làm cho hơi thở thơm mát

•        Bạn có thể hòa bột nở, muối vào nước ấm để làm cho hơi thở luôn trong lành và sạch sẽ.

4. Đuổi côn trùng

•        Kiến rất sợ muối và sẽ cố hết sức để tránh vượt qua các vệt muối rải trên mặt đất.

5. Làm giảm đau do côn trùng cắn

•        Nước và một chút muối có thể hoạt động hiệu quả như một loại thuốc giảm đau tự nhiên.

6. Giữ sữa không bị hỏng

•        Thêm một chút muối vào sữa có thể giữ cho nó không bị hỏng thêm vài ngày khi bảo quản lạnh.

7. Loại bỏ rỉ sét

•        Giải pháp nước muối và chanh có thể dễ dàng loại bỏ rỉ sét từ các dụng cụ.

8. Chà nồi và chảo

•        Sử dụng muối và nước để cọ rửa nồi và chảo có thể giúp loại bỏ bụi bẩn nhanh chóng.

9. Vệ sinh miếng bọt biển rửa chén

•        Đun sôi miếng bọt biển rửa chén bằng nước muối có thể tiêu diệt vi khuẩn và loại bỏ mùi hôi.

10. Giảm lửa

•        Cho một nhúm muối vào lửa có thể làm giảm cường độ của nó mà không cần phải hãm bớt than.

11.  Nấu thức ăn nhanh hơn

•        Muối có thể không làm cho nước sôi nhanh hơn, nhưng có thể cho phép thực phẩm nhanh chín hơn bằng cách tăng nhiệt độ của nước sôi.

12. Tăng tuổi thọ của bàn chải đánh răng

•        Ngâm bàn chải đánh răng trong dung dịch nước muối có thể giúp kéo dài tuổi thọ của lông bàn chải.

13. Tẩy tế bào chết cho da và môi

•        Chà xát muối biển có thể loại bỏ da chết và cải thiện lưu lượng máu.

14. Điều trị kích ứng da

•        Nước muối có thể ngăn chặn mọi kích ứng da, từ phát ban đến mụn nhọt đơn giản.

15. Thay thế kem đánh răng

•        Bạn luôn có thể trộn baking soda và muối để làm sạch răng.

Mời các bạn xem thí nghiệm của TS Dược khoa Hoàng Lê tạo ra năng lượng phát ra được ánh sáng rừ Muối và nước.

Đài truyền hình VTV 1 nói về Muối nhạt Royal.

 

 

Muốn biết thêm thông tin xin  vui lòng liên hệ:

-        BS. Thái Nhân Sâm

-        Điện thoại: 0912411777, 0972195777

-        Email: thainhansamht@gmail.com

-        Web: https://thainhansam.com 

-        Facebook: https://www.facebook.com/nhansam.thai

-        Zalo: http://zaloapp.com/qr/p/1400c98pd6090

-        TikTok: https://vt.tiktok.com/ZGJhKHBoU/

———————————/—————————