THOÁI HÓA ĐỐT SỐNG CỔ VÀ CÁC PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ TOÀN DIỆN.

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ là tình trạng thường gặp không chỉ ở những người trung hoặc cao tuổi mà còn gặp rất nhiều ở người trẻ có đặc điểm công việc ít hoạt động, ngồi nhiều, cúi nhiều nhất là sử dụng điện thoại và máy tính nhiều điển hình như dân văn phòng và những người online thường xuyên.

Bệnh chiếm tỷ lệ rất lớn trong dân số gây ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ, sinh hoạt và khả năng lao động và việc điều trị phải đòi hỏi kiên trì lâu dài, nếu không điều trị đúng phương pháp có thể gây nhiều tác dụng phụ.

Vậy nếu đã mắc phải căn bệnh này thì nên áp dụng phương pháp điều trị và chăm sóc như thế nào? Bài viết sau đây Bs Sâm sẽ giới thiệu cho bạn một số phương pháp điều trị toàn diện thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả hiện nay.

1. Bệnh thoái hóa đốt sống cổ là gì?

Thoái hóa đốt sống cổ là tình trạng lắng đọng canxi và viêm dày ở các dây chằng dọc cổ, dẫn đến hẹp lối ra của các rễ thần kinh khiến người bệnh đau và tê, mỏi. Việc chén ép rễ thần kinh còn có thể gây ra do sự thoát vị của các nhân đĩa đệm chèn vào tủy sống.

Thoái hóa đốt sống cổ

2. Dấu hiệu phổ biến của bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ thì tùy vào từng giai đoạn sẽ có những triệu chứng khác nhau. Sau đây là biểu hiện của bệnh ở 3 giai đoạn phổ biến nhất.

Giai đoạn 1:

– Người bệnh thường cảm thấy đau khi cúi xuống, cổ cứng, khó xoay chuyển.

– Cổ của người bệnh thường xuyên cảm thấy đau nhức, sau một thời gian sẽ lan dần xuống vai.

– Cảm thấy đau nhức ở cổ và vai khi nằm, lúc này vai thường đau nhiều.

Đau vai gáy là biểu hiện thoái hóa đốt sống cổ

Giai đoạn 2:

– Người bệnh xuất hiện những cơn đau đầu không rõ nguyên nhân.

– Thỉnh thoảng xuất hiện tình trạng vẹo cổ, các động tác cổ khó thực hiện và thường bị đau.

– Các cơn đau có thể kéo dài từ gáy lan ra tai.

Giai đoạn 3:

– Người bệnh thường xuyên đau nhức ở vùng trán, vùng chẩm, các cơn đau kéo dài từ gáy lan xuống vai.

– Xuất hiện các cơn đau ở một bên tay hoặc cả hai. Bàn tay mất độ linh hoạt, thường xuyên bị tê, buốt.

– Bệnh nhân còn có triệu chứng như ngáp chảy nước mắt, nấc cụt, mất ngủ, thường xuyên đau đầu chóng mặt.

3. Nguyên nhân dẫn đến bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Những yếu tố như tuổi tác, nghề nghiệp, những chấn thương cổ trong quá khứ do tai nạn, thể thao,…, yếu tố di truyền hay hút thuốc lá đều là những yếu tố trực tiếp làm tăng nguy cơ mắc thoái hóa đốt sống cổ. Trong đó, một số nguyên nhân cụ thể dẫn đến bệnh thoái hóa đốt sống cổ có thể nhắc đến như:

3.1. Hoạt động sai tư thế

Khá nhiều người ngồi sai tư thế, kéo dài tư thế đó, cộng với việc ít vận động. Đây là nguyên nhân chính gây bệnh thoái hóa đốt sống cổ. Bên cạnh đó, một số công việc phải mang vác nặng, cúi nhiều sẽ tác động ít nhiều đến vùng cổ.

3.2. Ngồi nhiều, ít vận động

Đây là đặc thù cho các công việc văn phòng, phải tiếp xúc với máy tính nhiều, kèm theo tình trạng ít vận động. Ngoài dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ, có thể gây vôi hóa cột sống, gai cột sống. Với trường hợp để bàn thấp hơn hoặc cao hơn vị trí ngồi, sẽ tác động lớn đến tư thể ngồi, dẫn đến sai lệch, ngồi bị mỏi cổ, mỏi lưng, kéo dài ảnh hưởng xấu đến khớp.

3.3. Chế độ dinh dưỡng không đủ

Dinh dưỡng là yếu tố giúp cho xương, khớp chắc khỏe, dẻo dai, nhờ bổ sung dưỡng chất vitamin, canxi, magie,…Hiện nay tình trạng thiếu hụt can xi kéo dài trong chế độ ăn là nguyên nhân chính dẫn tới loãng xương và thoái hoá đốt sống.

4.4. Tư thế ngủ

Kê gối quá cao khi ngủ, hay khi ngủ chỉ nằm 1 - 2 tư thế, không có thói quen chuyển mình là một trong những nguyên nhân thường gặp ảnh hưởng đến đốt sống cổ. Vì vậy, hãy lựa chọn gối kê phù hợp, không quá cao cũng không quá nhỏ.

Những nguyên nhân trên sẽ gây ra sự thay đổi trong cột sống làm xương và sụn tạo nên cột sống cổ dần dần thoái hóa. Những thay đổi này có thể bao gồm:

- Xơ hóa dây chằng: Dây chằng là các dây nối xương với xương, dây chằng cột sống có thể bị xơ hóa theo tuổi tác, làm cho cổ kém linh hoạt.

- Mất nước đĩa đệm: Đây là miếng lót hoàn hảo giữa các đốt sống của cột sống. Tuổi tác càng lớn, đĩa đệm cột sống sẽ bị khô và co lại, chất nhờn giúp các khớp hoạt động trơn tru nay đã khô, khiến cho các đốt tiếp xúc,cọ xát với nhau vô cùng khó khăn.

- Xương: Loãng xương và Thoái hóa đĩa đệm thường dẫn đến việc cột sống tăng sinh xương để củng cố. Những gai xương này đôi khi có thể chèn ép tủy sống và rễ thần kinh.

4. Các phương pháp điều trị thoái hóa đốt sống cổ hiệu quả

Hiện nay có khá nhiều phương pháp điều trị thoái hóa đốt sống cổ. Sau đây là một phương pháp điều trị phổ biến và hiệu quả nhất.

4.1.Điều trị nội khoa bằng thuốc

Một số loại thuốc thường được sử dụng trong điều trị thoái hóa đốt sống cổ như là: thuốc giảm đau, Vitamin nhóm nhóm B, D2, thuốc giãn cơ… Tuy nhiên phương pháp này không thể trị bệnh dứt điểm mà chỉ thường được sử dụng để hỗ trợ trong điều trị trong giai đoạn đau cấp, nhưng nếu lạm dụng thuốc giảm đau sẽ gây nên nhiều tác dụng phụ như loãng xương, viêm loét dạ dày, tổn thương gan thận …

4.2. Điều trị thoái hoá đốt sống cổ bằng các phương pháp Y học cổ truyền như: xoa bóp, ấn huyệt, vật lý trị liệu, phục hồi chức năng, kéo giãn cột sống, tập các động tác để tăng cường lưu thông khí huyết, kinh lạc…

4.3. Điều trị bằng phẫu thuật

Khi người bệnh có dấu hiệu chèn ép rễ thần kinh hoặc hoặc tủy sống tiến triển nặng. Sau quá trình điều trị nội khoa và phục hồi chức năng khoảng 3 tháng mà không giảm thì các bác sĩ có thể sẽ chỉ định thực hiện phẫu thuật.

Nhìn chung thì việc điều trị bằng nội khoa hay phẫu thuật đều sẽ gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của người bệnh, gây nhiều tác dụng phụ.

Vì thế, bạn nên có một chế độ ăn uống khoa học và sinh hoạt hợp lý để tránh mắc phải căn bệnh này và đồng thời bổ sung một cách đầy đủ can xi hữu cơ

5. Tại sao thoái hoá đốt sống cổ, đau vai gáy nên sử dụng Can xi hữu cơ Tiens?

Can xi hữu cơ Tiens là sản phẩm tuyệt vời dành cho người thoái hoá đốt sống cổ và có vấn đề về xương khớp, muốn cải thiện tình trạng xương của mình. Là Sản phẩm hỗ trợ chăm sóc xương khớp toàn diện

Can xi hữu cơ Tiens là sản phẩm chăm sóc xương khớp tuyệt vời mà bất kỳ sản phẩm nào tương tự trên thị trường cũng khó sánh bằng.

5.1. Canxi Tiens là sản phẩm bán chạy, nổi tiếng trên thế giới trong 28 năm qua và dành được nhiều giải thưởng lớn như:

Giải thưởng đóng góp cho sức khỏe nhân loại, Chứng nhận phòng thí nghiệm đạt tiêu chuẩn của Hội đồng đánh giá Quốc gia, Chứng nhận Doanh nghiệp Công nghệ cao, Chứng nhận Hệ thống Quản lý An toàn Thực phẩm, Chứng nhận Sản phẩm Halal, Chứng nhận HACCP, Sản phẩm Bảo vệ sức khỏe đáng tin cậy…

Các Gs đầu nghành đánh giá về sản phẩm can xi hữu cơ Tiens

5.2. Can xi Tiens được sản xuất tại Pháp

Canxi Tiens được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại bậc nhất thế giới, với sự kiểm định chất lượng khắt khe của Pháp, sản phẩm luôn đảm bảo được đầu ra một cách nghiêm ngặt và tốt nhất cho sức khỏe của bạn và gia đình.

5.3. Nguyên liệu được tuyển chọn đặc biệt

Nguyên liệu chính của Canxi Tiens là xương bò được tuyển chọn từ đồng cỏ hữu cơ tự nhiên của New Zealand

5.4. Sản xuất với công nghệ cao

Công nghệ nhiệt cùng kỹ thuật thủy phân enzym sinh học công nghệ cao, giúp hấp thu và chuyển hoá tối ưu trong cơ thể

5.4. Nhiều dưỡng chất kết hợp

Kết hợp đa dạng dưỡng chất như Canxi hữu cơ, Vitamin D3, K2, magie, inulin, yến mạch, collagen, giúp bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, cải thiện sức khỏe toàn diện

- Canxi Hydroxyapatite

Duy trì khối lượng xương tăng mật độ xương

- Vitamin K2 và Vitamin D3

Thúc đẩy hấp thu canxi trong đường ruột và tập trung canxi vào xương

- Magie Oxit Biển

Thúc đẩy cân bằng canxi, dịu thần kinh, giảm co cơ

- Bột sữa non

Tăng cường khả năng miễn dịch

- Xơ yến mạch

Chuyên gia dinh dưỡng toàn diện

- Collagen thủy phân từ cá

Chống lão hóa, duy trì sức mạnh và tính linh hoạt của da, dây chằng, khớp, xương

- Bột cacao

Hương vị thơm ngon, dễ uống

5. 5. An toàn sử dụng mà không gây kích ứng, dễ dàng hòa tan và hấp thụ, nguồn dinh dưỡng toàn diện, nhiều hương vị lựa chọn, ngon, hàm lượng canxi cao, sản phẩm đa dạng, phù hợp cho cả gia đình cùng sử dụng

5.6. Sản phẩm hỗ trợ chăm sóc sức khoẻ xương khớp toàn diện;

Công dụng đối với khớp

Giúp chống viêm, giảm đau khớp, phục hồi khả năng vận động linh hoạt, dễ dàng cho bệnh viêm xương khớp, viêm khớp dạng thấp.

Hỗ trợ tái tạo và nuôi dưỡng sụn khớp, từ đó phục hồi chức năng của các mô liên kết ở khớp

Hỗ trợ làm giảm khô khớp, thoái hóa trong các trường hợp giãn dây chằng, bại khớp, thoái hóa khớp chân, tay, cổ, và cột sống.

Công dụng đối xương

Việc sử dụng Can xi hữu cơ Tiens chiết xuất từ xương sống bò tươi bằng công nghệ thuỷ phân enzyme nó với tỷ lệ Can xi / Phốt pho là 2/1, kết hợp với Magie và collagen, hoàn toàn tương thích cấu trúc Canxi trong cơ thể, dễ hấp thụ, giúp lấp đầy các hố canxi trong xương. Từ đó tăng mật độ xương, cải thiện tình trạng xương xốp, giúp xương chắc khỏe, phòng ngừa và hạn chế tình trạng loãng xương do thiếu Canxi

Công dụng can xi Tiens cho đĩa đệm

Can xi Tiens chứa đầy đử các chất dinh dưỡng hơn 54 vi chất dinh dưỡng khác nhau tạo được nồng độ chất cao, giúp khuếch tán và cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho nhân keo và bao xơ của địa đếm, giúp tăng cường sức khỏe và phục hồi chức năng đĩa đệm.

Công dụng với hệ thần kinh, não bộ

Duy trì chức năng dẫn truyền tín hiệu thần kinh và cân bằng nồng độ Canxi trong máu, giúp ngăn ngừa tình trạng cơ cơ, chuột rút.

Giảm thiểu các hội chứng đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, tăng cường chức năng não bộ, cải thiện trí nhớ, giúp tập trung, cải thiện tinh thần.

PGS.TS Lê Bạch Mai nói về cách dự phòng bệnh xương khớp.